Massothérapie

Optimisez votre bien-être

Massothérapie sportive

Le massage sportif est un excellent complément à l’entraînement.

Un massage sportif permet la détente musculaire après un effort soutenu. Une fois les toxines drainées et la circulation sanguine rétablie, vous êtes de nouveau disponible pour l’entraînement. Cette technique de massage est efficace pour diminuer la fatigue et le stress.

La massothérapie au bon moment

Avant l’effort

  • Apaiser les douleurs musculaires
  • Diminuer courbatures et fatigues d’entrainement.
  • Faciliter l’oxygénation des muscles
  • Favoriser la circulation sanguine intramusculaire
  • Préparer le corps avant les micros et macros-déchirures
  • Diminuer les points de tension avant une compétition
  • Récupérer et régénérer les tissus.
  • Diminuer le stress dû à l’entraînement

Après l’effort

  • Remédier aux courbatures et douleurs musculaires multiples
  • Régénérer plus rapidement les tissus et muscles
  • Drainer les toxines et acides lactiques
  • Éviter l’accumulation d’adhérences et de contractures
  • Favoriser la circulation sanguine intramusculaire,
  • Reprendre plus rapidement l’entraînement

Expertise et techniques

Le massothérapeute de Sport sur Mesure combine plusieurs expertises:

1. formé à la massothérapie sportive;

2. expérimenté en triathlon, vélo et course à pied en tant qu’athlète et entraîneur;

3. familier avec les exigences de l’entraînement et des compétitions.

Chez Sport sur mesure on développe une combinaison de plusieurs techniques de soins pour accélérer le processus de guérison et le retour au sport le plus rapidement possible.

  • massage sportif (activation du système sanguin, détente, relaxation, guérison)
  • ultrasons (stimulation des cellules pour une guérison plus rapide)
  • massage sportif (activation du système sanguin, détente, relaxation, guérison)
  • chaleur avec les sacs d’argile (augmentation de l’activité cellulaire et de la circulation, assouplissement des tissus)
  • taping (soulagement de la douleur, activation sanguine, réduction de l’inflammation)

Tarifs et réservations

Les soins de massothérapie sont offerts dans nos locaux au 8797 Rue Des Pommiers, Levis, QC. Le tarif du soin de 60 minutes est 80$.

Frédéric Jardot est membre de l’Association Professionnelle des massothérapeutes spécialisés du Québec et reconnu par le réseau Excellence Sportive Québec/Lévis.

Prenez soin de vous ! Réservez en écrivant à sportsurmesure(Replace this parenthesis with the @ sign)gmail.com ou par message texte au 418-948-2453.